魷魚或大蝦 全部分類

寶寶輔食 大蝦番茄面
番茄,大蝦,小青菜,麪條
綜合評分 9.2
【能量食堂】invigr悅型原創食譜-大蝦蛋餅
早餐
蝦仁,土豆,西蘭花,雞蛋,胡蘿蔔,橄欖油,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.5
烤大蝦
烤箱菜
大蝦,姜,蒜,橄欖油,鹽,黑胡椒
綜合評分 7.8
紅酒燜大蝦
對蝦,紅酒,小蔥,生薑,大蒜,食用油,醬油,鹽,番茄醬,甜辣醬
綜合評分 7.4
魷魚蓋澆飯
蓋澆飯
熱米飯(主材料),魷魚一隻(主材料),洋蔥1/4個(主材料),青椒(主材料),大蔥(白色部分)(主材料),青辣椒一個(主材料),食用油(主材料),麻油(主材料),芝麻(主材料),辣椒粉(調料),水(調料),料酒(調料),醬油(調料),辣椒醬(調料),糖(調料),蒜末(調料),胡椒粉(調料)
綜合評分 9.1
香辣醬爆魷魚乾
魷魚乾,小米辣 (剁椒 實在不濟幹辣椒也行),蒜,姜,醬油,料酒,甜麪醬 (豆瓣醬也行 大醬也可以。。),糖(一點提鮮),香菜
綜合評分 8.4
蒜香大蝦紅酒燴飯risotto
燴飯
雪藏無殼大蝦(新鮮更好),白洋蔥切粒,大米(3人飯量),豆角(或青豆),紅酒,月桂葉,歐芹碎,橄欖油,黃油,蒜頭切粒,黑椒粒,罐頭鮮番茄醬(沒有可用鮮番茄切碎煮爛),鹽,parmesan芝士粉
綜合評分 9.1
油燜大蝦
家常菜
大蝦,蔥,姜,蒜,番茄醬,生抽,冰糖,醋,鹽,花雕酒,麻油,胡椒粉,澱粉
綜合評分 7.1
魷魚芝麻菜沙拉
沙拉
魷魚squid,芝麻菜rocket,大紅辣椒capsaicin,檸檬,茴香fennel
綜合評分 7.9
芝士沙拉醬焗大蝦
烤箱
大蝦,沙拉醬,馬蘇裏拉芝士碎,黑胡椒粉,鹽,牛至葉
綜合評分 8.5