魷魚或大蝦 全部分類

魷魚芝麻菜沙拉
沙拉
魷魚squid,芝麻菜rocket,大紅辣椒capsaicin,檸檬,茴香fennel
綜合評分 9.5
紅酒燜大蝦
對蝦,紅酒,小蔥,生薑,大蒜,食用油,醬油,鹽,番茄醬,甜辣醬
綜合評分 9.4
魷魚蓋澆飯
蓋澆飯
熱米飯(主材料),魷魚一隻(主材料),洋蔥1/4個(主材料),青椒(主材料),大蔥(白色部分)(主材料),青辣椒一個(主材料),食用油(主材料),麻油(主材料),芝麻(主材料),辣椒粉(調料),水(調料),料酒(調料),醬油(調料),辣椒醬(調料),糖(調料),蒜末(調料),胡椒粉(調料)
綜合評分 9.2
蒜香大蝦紅酒燴飯risotto
燴飯
雪藏無殼大蝦(新鮮更好),白洋蔥切粒,大米(3人飯量),豆角(或青豆),紅酒,月桂葉,歐芹碎,橄欖油,黃油,蒜頭切粒,黑椒粒,罐頭鮮番茄醬(沒有可用鮮番茄切碎煮爛),鹽,parmesan芝士粉
綜合評分 8.4
番茄大蝦意麪
大蝦,意麪3#,洋蔥,番茄,意麪醬,黑胡椒
綜合評分 7.6
秋葵烤大蝦【低脂減脂】
烤箱菜
大蝦,秋葵,蔥薑蒜,黑胡椒、鹽,料酒,食用油
綜合評分 7.7
魷魚粥
魷魚乾,豬瘦肉,蘑菇幹,蔥,姜,耗油,醬油,生粉,雞精,大米
綜合評分 9.4
祕製醬爆魷魚
魷魚(大),蒜蓉黃豆醬,排骨醬,油
綜合評分 9.3
芒果炒魷魚
快手菜
芒果(偏生,一定不能熟),鮮魷魚,姜,水,鹽,白糖(中和鹹味),醬油
綜合評分 8.8
魷魚辣白菜火鍋
魷魚,泡菜,洋蔥,市售烏冬面,煮好的寬海帶,尖椒或者紅椒
綜合評分 7.5