好料理

鮪魚罐頭（或叫吞拿魚） 全部分類

茄汁吞拿魚配土豆雞蛋沙拉
沙拉
番茄,洋蔥,青椒,紅椒,tomato paste 就是類似番茄醬的罐頭,油浸吞拿魚罐頭,雞蛋,小土豆 大的也可以,鹽,黑椒,意粉,大蒜,沙拉醬 原味
綜合評分 9.7
泡菜吞拿魚（金槍魚）炒飯—冬天就該來一碗紅紅火火的炒飯
炒飯
隔夜米飯,胡蘿蔔,洋蔥,油浸吞拿魚罐頭（金槍魚）,泡菜（辣白菜）,油,雞蛋,海苔碎\白芝麻,香腸,韓式辣醬
綜合評分 9.7
吞拿魚玉米沙拉
沙拉
原味吞拿魚罐頭,玉米粒,蛋黃醬,麪包片,黃油
綜合評分 9.8
泡菜吞拿魚（金槍魚）炒飯—冬天就該來一碗紅紅火火的炒飯
炒飯
隔夜米飯,胡蘿蔔,洋蔥,油浸吞拿魚罐頭（金槍魚）,泡菜（辣白菜）,油,雞蛋,海苔碎\白芝麻,香腸,韓式辣醬
綜合評分 9.5
吞拿魚玉米沙拉
沙拉
原味吞拿魚罐頭,玉米粒,蛋黃醬,麪包片,黃油
綜合評分 8.8
【山姆通心粉】沙拉汁拌蟹味菇牛油果吞拿魚螺旋意粉
快手菜
螺旋粉,牛油果,蟹味菇,吞拿魚罐頭,蔓越莓幹,白芝麻煎焙沙拉汁,清水,色拉油
綜合評分 8.0
【山姆通心粉】沙拉汁拌蟹味菇牛油果吞拿魚螺旋意粉
快手菜
螺旋粉,牛油果,蟹味菇,吞拿魚罐頭,蔓越莓幹,白芝麻煎焙沙拉汁,清水,色拉油
綜合評分 8.7
吞拿魚沙拉
沙拉
吞拿魚,芝麻菜,橄欖油,胡椒粉,嫩姜
綜合評分 7.9
牛油果吞拿魚卷（好吃哭&超快手）
快手菜
牛油果,水浸吞拿魚罐頭,希臘酸奶（或低脂蛋黃醬）,鹽、黑胡椒、葡萄干,酸黃瓜、小辣椒（可選，強烈推薦）,香菜、堅果（可選，強烈推薦）,全麥或普通卷餅
綜合評分 9.4
好吃又可愛的 吞拿魚披薩
披薩
高筋麪粉,低筋麪粉,泡打粉,鹽,水,吞拿魚罐頭,披薩醬或番茄沙司,馬蘇裏拉芝士,朝天椒,歐芹葉（如果有）
綜合評分 9.2