香煎鮭魚配塔塔醬(30天瘦15斤菜譜) 煎 鮭魚,鹽,胡椒,水煮蛋,洋蔥,鹹菜或者是醃菜都可以,美乃茲,生口蘑(我不知道學名暫且叫小蘑菇吧),金針菇,白脫,A醬(白胡椒與鹽少許,白葡萄酒1勺) 綜合評分 8.0