鮮奶油（怕胖的話也可以用牛奶，鮮奶油更香） 全部分類

廣式月餅-紫薯月餅 健康不膩 怕胖的女孩子可以放心吃

月餅

低筋面粉,餡心（紫薯為例）,月餅專用糖漿,花生油,檸檬水,　水,月餅模具,蛋黃或全蛋液,錫紙

綜合評分 7.6

番茄炖雞•原來西式炖菜也可以用蠔油中式做！

西式

番茄,洋蔥,西芹,雞腿肉,蠔油,鹽

綜合評分 7.3

chef三星營養午餐之法式鮮奶吐司和奶油烤菜（停水做也可以做的料理）

快手早餐

吐司,鮮奶,糖粉,藍莓醬,洋蔥,胡蘿卜,卷心菜,馬里蘇芝士,歐芹,白味增,白葡萄酒,料酒

綜合評分 7.2

省油的山寨版水煮牛肉〜超詳細步驟怕辣的人也能吃

辣

牛肉,蔬菜（用來墊底的）,黃豆醬,干辣椒、大蒜、姜、水澱粉、料酒、蔥、川椒

綜合評分 7.4

酸奶木糠杯--減肥的日子也可以很美好

減肥

酸奶,消化餅乾

綜合評分 7.0

酸奶木糠杯--減肥的日子也可以很美好

減肥

酸奶,消化餅乾

綜合評分 7.3

寶寶輔食︰栗子雞絲粥-栗子粉糯，香菇鮮美，加上高蛋白的雞肉，營養美味，老少皆宜！11M+

粥

大米,雞肉,栗子,香菇,清水（炖粥用）,鹽,》加水的量大家可以根據自己的喜好調整，想稀一點就多加水，濃稠一點就少加水。,》大米可先用少許植物油腌制30分鐘，也可不腌制哈。

綜合評分 9.3

泡菜雞蛋粉條大餡餅（早餐也可以快手烙餡餅）

早餐

麪粉,溫水（30度左右）,酵母,泡菜,雞蛋,粉條,大蔥,生抽,鹽,花椒粉

綜合評分 9.2

吃再多也不怕胖的美味鴨脖~

小吃

鴨脖,八角,桂皮,香葉,辣椒,花椒,丁香,蔥,姜,蒜,生抽,老酒

綜合評分 9.5

吃再多也不怕胖的美味鴨脖~

小吃

鴨脖,八角,桂皮,香葉,辣椒,花椒,丁香,蔥,姜,蒜,生抽,老酒

綜合評分 7.8