鮮蘆根 全部分類

烤鷹嘴豆配無油牛油果青醬西葫蘆意麪

烤箱菜

新鮮羅勒葉子,橄欖油,鹽和黑胡椒,大蒜粉，可選,唐辛七味粉，可選,牛油果,大蒜,營養酵母粉,檸檬/青檸汁,鹽和黑胡椒,水,鹽和黑胡椒,椰子油,西葫蘆zucchini,薑黃粉，可選

綜合評分 9.9

雙蘆筍草莓沙拉

沙拉

白蘆筍,綠蘆筍,草莓,糖粉,義大利香醋（也可用紅酒醋代替）,油(選沒有太重氣味的植物油，我用了芥花油),芝麻菜,松子,鹽,現磨黑胡椒,新鮮羅勒（可選）

綜合評分 8.9

蝦仁蘆筍蟹味菇

減肥

基圍蝦,蘆筍,蟹味菇,姜,生粉,料酒,鹽,油,胡椒

綜合評分 9.0

蒜香姬松茸蘆筍

家常菜

蘆筍,姬松茸,蒜,鹽,油

綜合評分 8.8

西葫蘆糊塌子

早餐

西葫蘆,雞蛋,麪粉,鹽,五香粉

綜合評分 8.1

蘆筍炒蝦仁

家常菜

蘆筍,蝦仁,蒜,料酒,植物油,鹽,雞粉

綜合評分 7.8

清新檸檬信封烤蘆筍

快手菜

蘆筍,檸檬,橄欖油,鹽,黑胡椒碎粒,素黃油

綜合評分 9.8

【香草杏桃果醬】省時熬煮更鮮美

果醬

新鮮杏子（去核後的淨重）,優質白砂糖,香草莢,小顆檸檬汁

綜合評分 9.7

手撕香菇根

微波爐

香菇根,生抽,鹽,孜然粉,辣椒粉,色拉油,香菜碎

綜合評分 9.9

聖誕新年巧克力摩卡樹根蛋糕

聖誕節

蛋白,糖（15克加蛋黃，35g加蛋白）,玉米油,低筋粉,可可粉,蛋黃,牛奶,鮮奶油 heavy whipping cream,糖,咖啡粉,可可粉,鮮奶油 heavy whipping cream,無鹽黃油,半甜巧克力 semisweet chocolate,糖粉（裝飾用）

綜合評分 8.3