好料理

鳥貝7 全部分類

黑芝麻醬（寶寶輔食，適合7+寶貝）
嬰幼兒
有機生黑芝麻,核桃油
綜合評分 9.6
鳥人便當7號
便當
排骨,土豆,刀豆,芹菜,木耳,洋蔥,雞蛋
綜合評分 7.4
鳥人便當7號
便當
排骨,土豆,刀豆,芹菜,木耳,洋蔥,雞蛋
綜合評分 7.7
貝殼意麪的兩種吃法 | 太陽貓早餐
早餐
貝殼意麪,小紫薯,酸奶,蜂蜜,貝殼意麪,香蕉,杏仁,葡萄乾,薄荷葉,黑胡椒
綜合評分 9.1
扇貝飯
飯
米,扇貝,水,調味汁（A）,清酒2小匙、味啉2小匙、醬油2小匙、鹽0.60g、日式高湯2小匙,現磨胡椒
綜合評分 7.5
《昨日的美食》之吉爾貝爾風泡菜湯（佐蛤蜊和豆腐）
韓式
豬五花肉,韓國泡菜,金針菇,蛤蜊,豆腐,雞蛋,韭菜,大蔥,大蒜,生姜,干辣椒末,醬油,芝麻油,高湯粉,味噌,韓國辣醬
綜合評分 8.6
【健康三餐】金槍魚沙拉及三種變化（附如何掌握7分飽的分寸）
沙拉
水浸金槍魚,原味酸奶或開菲爾酸奶,紅洋蔥,白醋或檸檬汁,酸豆或酸黃瓜碎,蒔蘿（dill）,第戎黃芥末醬（dijon mustard）,鹽和黑胡椒,天貝（選用）,歐芹（選用）,水煮雞蛋（溏心蛋尤佳）,芹菜,牛油果（加上會更creamy）
綜合評分 9.5
【健康三餐】金槍魚沙拉及三種變化（附如何掌握7分飽的分寸）
沙拉
水浸金槍魚,原味酸奶或開菲爾酸奶,紅洋蔥,白醋或檸檬汁,酸豆或酸黃瓜碎,蒔蘿（dill）,第戎黃芥末醬（dijon mustard）,鹽和黑胡椒,天貝（選用）,歐芹（選用）,水煮雞蛋（溏心蛋尤佳）,芹菜,牛油果（加上會更creamy）
綜合評分 8.6
寶寶輔食：「自帶飯盒」彩椒藜麥盅—給寶貝提供足夠的優質蛋白質和各種礦物質，增強抵抗力。
烤箱菜
彩椒,胡蘿蔔、玉米和豌豆,香菇,蝦仁,藜麥,植物油,鹽,水
綜合評分 7.3
飢餓的小鳥麪條
兒童
麪條,鵪鶉蛋,生菜,胡蘿蔔,芝麻,生抽,花生油
綜合評分 8.4