鳳尾菇 全部分類

【健康三餐】鷹嘴豆鳳尾魚沙拉

沙拉

紅洋蔥,海鹽和黑胡椒,red wine vinegar或白醋,熟鷹嘴豆,鳳尾魚（見貼士1）,帶葉子的芹菜心,香菜或歐芹,櫻桃蘿蔔或心裏美蘿蔔,橄欖油

綜合評分 7.1

鳳尾魚西柚捲心菜沙拉

沙拉

【沙拉部分】,捲心菜,西柚,鳳尾魚罐頭,帕瑪森芝士粉,【醬汁部分】,西柚汁,第戎芥末籽,黑胡椒,墨西哥辣椒粉,鳳尾魚罐頭的油

綜合評分 7.9

【健康三餐】鷹嘴豆鳳尾魚沙拉

沙拉

紅洋蔥,海鹽和黑胡椒,red wine vinegar或白醋,熟鷹嘴豆,鳳尾魚（見貼士1）,帶葉子的芹菜心,香菜或歐芹,櫻桃蘿蔔或心裏美蘿蔔,橄欖油

綜合評分 8.7

烤菇菇

烤箱

鮮香菇,雞腿菇,鳳尾菇,金針菇,青椒,小米辣,蒜,瘦肉,食用油,香油,雞粉,鹽,生粉

綜合評分 8.6

金燦燦的酸湯肥牛

湯羹

肥牛片,鳳尾菇（金針菇）,烏冬面,黃燈籠辣椒醬,姜末,蒜末,小米椒,油,鹽,白糖,白醋,澱粉,雞蛋黃

綜合評分 8.7

醬油肉燴蘑菇

大魚大肉

醬油肉,鳳尾菇,鹽,油

綜合評分 7.7

金燦燦的酸湯肥牛

酸甜

肥牛片,鳳尾菇（金針菇）,烏冬面,黃燈籠辣椒醬,薑末,蒜末,小米椒,油,鹽,白糖,白醋,澱粉,雞蛋黃

綜合評分 8.7

芥蘭鳳尾蝦

家常菜

鳳尾蝦仁,芥蘭,蔥段,姜片,蒜末,鹽,糖,花雕酒,白胡椒粉,雞精粉,澱粉,色拉油

綜合評分 7.5

抱蛋鳳尾蝦

家常菜

鮮蝦仁,雞蛋,洋蔥,蔥花,鹽,醬油,料酒,白胡椒粉,澱粉

綜合評分 8.1

芥蘭鳳尾蝦

家常菜

鳳尾蝦仁,芥蘭,蔥段,薑片,蒜末,鹽,糖,花雕酒,白胡椒粉,雞精粉,澱粉,色拉油

綜合評分 9.4