鷹嘴豆粉100克 全部分類

鷹嘴豆米糊 寶寶輔食食譜

視訊菜譜

鷹嘴豆,大米,紅米

綜合評分 7.7

蔓越莓鷹嘴豆泥三明治

三明治

鷹嘴豆泥沙拉,鷹嘴豆,西芹,蔓越莓幹,核桃,鹽,黑胡椒,調味醬汁（按個人口味酌情調整）,美乃滋,蘋果醋,楓糖漿,麪包,生菜

綜合評分 8.1

青醬鷹嘴豆煎迷迭香雞胸沙拉

煎

羅勒,鷹嘴豆,雞胸肉,玉米粒,蒜瓣,迷迭香,芝麻菜,帕瑪森芝士粉,乾酪片,檸檬,初榨橄欖油

綜合評分 8.9

黑米鷹嘴豆豆漿

豆漿

黑米：鷹嘴豆：黃豆,飲用水

綜合評分 7.2

鷹嘴豆豆渣饅頭

饅頭

豆渣,麪粉,白糖,鹽,水,酵母

綜合評分 9.4

番茄核桃鷹嘴豆濃湯【健康主食】

主食

鷹嘴豆,小番茄,核桃碎,鹽,冰糖,酸奶（表面花紋）

綜合評分 9.0

【熱沙拉】中東風茄子鷹嘴豆

沙拉

鷹嘴豆,茄子,聖女果,洋蔥碎,香菜碎,薄荷葉碎,Zaatar香料,幹百里香,幹牛至,熟芝麻,sumac,海鹽,沙拉汁,檸檬,特級初榨橄欖油,蒜泥,黑胡椒,鹽

綜合評分 7.1

【減脂增肌】純素: 鷹嘴豆咖哩

咖哩

黃洋蔥,鹽,黑胡椒,Masala咖哩粉,裝飾用香菜/蔥

綜合評分 9.2

廣式月餅（100克）

月餅

餅皮,中粉,轉化糖漿,花生油,梘水,吉士粉,餡料,想包什麼包什麼,表面刷液,蛋黃

綜合評分 9.9

【減脂增肌】純素: 鷹嘴豆咖哩

咖哩

黃洋蔥,鹽,黑胡椒,Masala咖哩粉,裝飾用香菜/蔥

綜合評分 9.9