鷹嘴豆醬 全部分類

黑豆鷹嘴豆泥

快手菜

黑豆,白芸豆,鷹嘴豆,熟辣椒粉 （可選）,苦豆粉（可選）,香菜籽粉（可選）,橄欖油,蒜瓣,檸檬汁,海鹽,胡椒粉,西紅柿幹

綜合評分 9.6

鷹嘴豆豆渣饅頭

饅頭

豆渣,麪粉,白糖,鹽,水,酵母

綜合評分 9.4

番茄核桃鷹嘴豆濃湯【健康主食】

主食

鷹嘴豆,小番茄,核桃碎,鹽,冰糖,酸奶（表面花紋）

綜合評分 9.0

【熱沙拉】中東風茄子鷹嘴豆

沙拉

鷹嘴豆,茄子,聖女果,洋蔥碎,香菜碎,薄荷葉碎,Zaatar香料,幹百里香,幹牛至,熟芝麻,sumac,海鹽,沙拉汁,檸檬,特級初榨橄欖油,蒜泥,黑胡椒,鹽

綜合評分 7.1

【減脂增肌】純素: 鷹嘴豆咖哩

咖哩

黃洋蔥,鹽,黑胡椒,Masala咖哩粉,裝飾用香菜/蔥

綜合評分 9.2

【減脂增肌】純素: 鷹嘴豆咖哩

咖哩

黃洋蔥,鹽,黑胡椒,Masala咖哩粉,裝飾用香菜/蔥

綜合評分 9.9

烤甜椒鷹嘴豆Hummus醬

烤箱菜

紅彩椒,鷹嘴豆（煮好或罐頭）,鹽和黑胡椒,紅椒粉paprika,孜然粉,大蒜,橄欖油（可不加）,杏仁醬（花生醬也可以）,檸檬汁,辣椒粉（可不加）

綜合評分 10.0

烤甜椒鷹嘴豆Hummus醬

烤箱菜

紅彩椒,鷹嘴豆（煮好或罐頭）,鹽和黑胡椒,紅椒粉paprika,孜然粉,大蒜,橄欖油（可不加）,杏仁醬（花生醬也可以）,檸檬汁,辣椒粉（可不加）

綜合評分 7.9

無負擔的可可口味鷹嘴豆無花果抹醬

醬

鷹嘴豆（熟）,無花果乾,可可粉,清水

綜合評分 9.9

紫米水果鷹嘴豆漿

豆漿

鷹嘴豆,紫米,栗子（熟）,桂圓乾

綜合評分 8.5