鹽、生抽、黑胡椒 全部分類

粽子

粽子

糯米,粽葉,五花肉,火腿,花生,紅豆,鹽,生抽,老抽,料酒,花椒粉,五香粉,白糖

綜合評分 8.7

烤蔬菜沙拉

沙拉

胡蘿蔔,小紫薯,孢子甘藍,芝麻菜,羽衣甘藍,水蘿蔔,橄欖油,海鹽和黑胡椒碎,沙拉醬

綜合評分 7.4

土豆燒牛肉

家常菜

牛肉,土豆,胡蘿蔔,蔥,姜,蒜,幹辣椒,八角,花椒,鹽,生抽,料酒,白糖,蠔油

綜合評分 7.6

粽子

粽子

糯米,粽葉,五花肉,火腿,花生,紅豆,鹽,生抽,老抽,料酒,花椒粉,五香粉,白糖

綜合評分 8.6

三文魚派（鹹派）

派

三文魚排,蔥,菠菜葉（也可以換其他菜代替）,奶油芝士,蒜頭,檸檬,派皮,雞蛋,橄欖油,海鹽和黑胡椒

綜合評分 8.4

年年富貴（鱖）、吉慶有餘（魚）——家常紅燒鱖魚

紅燒

鱖魚,蔥,姜,花椒,薄鹽生抽,蠔油,料酒,配菜（青椒、胡蘿蔔、大蔥隨意）

綜合評分 10.0

青椒炒蟹味菇

家常菜

蟹味菇,青椒,姜,培根,蒜,鹽,生抽,白糖

綜合評分 8.2

烤牛裏脊

烤箱

牛裏脊肉,鹽,生抽,黑胡椒,料酒,白酒,孜然或者辣椒粉（可選）

綜合評分 9.1

低卡簡易三文魚粒菌菇彩椒洋蔥炒糙米飯（低熱量快手素食）

素菜

口蘑,洋蔥,新鮮三文魚腩（約150g),橄欖油,鹽,生抽,黑胡椒,彩椒（我選了紅果椒黃果椒）

綜合評分 9.0

低卡低脂雞胸肉紫菜米餅

餅

雞胸肉,紫菜,糙米飯/高粱米飯/燕麥等都可以,料酒,鹽,生抽,黑胡椒碎,五香粉

綜合評分 7.8