鹽，黑胡椒，糖 全部分類

如何在家煎出完美三分熟？

煎

澳洲和牛,橄欖油,海鹽,黑胡椒

綜合評分 7.6

馬蘇裏拉芝士烤香菇

烤箱菜

香菇——要挑圓圓的，肉質肥厚的,鹽,黑胡椒、孜然,油——色拉油、橄欖油都行，不要帶氣味那種,馬蘇裏拉芝士

綜合評分 8.7

鮮蝦雞肉皮塔餅

餅

皮塔麪包,雞胸肉,蝦仁,生菜,千島醬,鹽,黑胡椒,黃油

綜合評分 7.2

芝麻菜青醬面

面

芝麻菜,炒香的松子仁、大蒜,Parmigiano Reggiano,鹽、黑胡椒、橄欖油,意麪

綜合評分 9.1

香甜低卡玉米麪包 （Cornbread）

麪包

玉米麪（cornmeal）,全麥麪粉（whole-wheat flour）,泡打粉（baking powder）,鹽,甜玉米粒,大雞蛋,2%低脂牛奶,菜籽油,蜂蜜/白糖

綜合評分 7.6

牛奶濃湯＆法棍

快手菜

白汁︰,牛奶,海鹽,黑胡椒粉,玉米澱粉,食材︰,白蘑菇,西蘭花,胡蘿卜,火腿,法棍,或意面,如果有更好︰,芝士,牛油果,奶油

綜合評分 9.0

菠菜炒豆腐

家常菜

菠菜,豆腐,食用油,鹽,糖,蒜瓣

綜合評分 8.1

香煎龍利魚

煎

龍利魚,西蘭花,聖女果,喜馬拉雅玫瑰粉鹽（龍利魚）,黑胡椒,檸檬,喜馬拉雅玫瑰粉鹽（西蘭花）,橄欖油20ml

綜合評分 9.3

醋汁黃瓜卷

吐司

黃瓜,煙燻三文魚,吐司丁,糖、鹽、白醋

綜合評分 8.4

松下面包機105—全麥面包

面包機

高筋粉,全麥粉,糖,鹽,一個雞蛋+牛奶,酵母

綜合評分 7.4