麻油（蘸醬） 全部分類

蔓越莓鷹嘴豆泥三明治

三明治

鷹嘴豆泥沙拉,鷹嘴豆,西芹,蔓越莓幹,核桃,鹽,黑胡椒,調味醬汁（按個人口味酌情調整）,美乃滋,蘋果醋,楓糖漿,麪包,生菜

綜合評分 9.8

苦苣大拌菜

冷盤

苦苣,小辣椒,雞胸肉,粉絲,洋蔥,黃瓜,海鮮醬油,陳醋,糖,鹽,白芝麻,香油

綜合評分 8.9

東北豆角燉肉

大魚大肉

豆角,豬肉（帶點肥的）,姜,蒜,蔥,老抽（上色的）,生抽（鹹的）,十三香,白糖,小蘇打

綜合評分 9.6

超入味日式炸豬排（烤箱低卡版）

日式

洋蔥,大蒜,料酒,生抽,胡椒粉,蠔油,番茄醬,蜂蜜,鹽,麪粉,雞蛋,麪包糠（法棍）,豬排,橄欖油

綜合評分 7.4

100個easy-to-make菜譜27 | 藜麥壽司卷

壽司

藜麥,水,奇亞籽,紅甜椒,牛油果,自制芽苗菜,紫菜,龍舌蘭糖漿(可省),蘋果醋(可省),羅勒青醬(做法見前面菜譜)

綜合評分 7.4

夏日特飲—荔枝莫吉托 Lychee Mojito

飲品

荔枝,蘇打水或氣泡水,黃檸檬,青檸檬,薄荷葉,蜂蜜或果醬,朗姆酒Rum,冰塊

綜合評分 9.7

蠔油生菜

快手菜

生菜,蠔油,醬油,白糖,雞精,芝麻,十三香

綜合評分 7.2

【春播主廚張朝輝】韓式烤五花肉配生菜

韓式

五花肉,生菜,食用油,韓式辣醬,大醬,孜然,辣椒麪,芝麻,鹽

綜合評分 7.5

三文魚薄荷土豆泥

西式早餐

土豆,三文魚,薄荷,酸黃瓜,熟雞蛋,洋蔥,酸奶,芥黃醬,魚露,黑胡椒,玉米片

綜合評分 8.7

家常／魚香豆腐

魚香

北豆腐,青椒,木耳,胡蘿蔔,香芹,郫縣豆瓣醬,鹽 糖 醬油

綜合評分 9.8