大蒜,老乾媽(豆豉),新鮮魚肉,嫩豆腐
綜合評分 9.0
豆腐先切成正方形,大概2釐米厚的片。
中間縱向切下去,變成很多個三角。
少油煎至兩面金黃,怕碎的話,兩面拍一點澱粉。
盛出,備用。
油熱後,入豆瓣醬炒出紅油,下除豆腐外的各種食材進去,翻炒。
炒至蔬菜軟一些,入豆腐,一起翻炒。
加一點醬油、鹽、糖,繼續翻炒,如果蔬菜量不多,沒有出水,可以加一點水。再炒一會兒,出鍋。
色澤鮮豔!營養均衡!
這道菜裡的蔬菜隨意,但如果要稱為"魚香",似乎總少不了胡蘿蔔和木耳以及青椒。感覺放圓白菜、萵筍或藕,也能好吃。比較費米飯,需謹慎