黃飛紅花生 全部分類

福州冬至傳統——「米時」

冬至

糯米粉,番薯粉（地瓜粉）,黃豆粉,芝麻,肉桂粉,紅糖

綜合評分 8.5

泰國Massaman咖哩（馬沙文咖哩）

咖哩

雞胸肉（可以用帶骨的雞腿，味道更好）,土豆,白洋蔥,Massaman咖哩醬,椰漿,魚露,炒熟的花生,酸角汁（可選）,棕櫚糖（可選，可以用白糖代替）,香料：香葉1片，桂皮1小截，白豆蔻2顆。

綜合評分 7.7

採蘑菇的小姑娘

快手早餐

饅頭,西蘭花,口菇,香菇,胡蘿蔔,番茄,排骨肉,紅棗,鵪鶉蛋黃,芝麻醬,番茄醬

綜合評分 8.1

一次發酵的豆漿方包

豆漿

雞蛋,豆漿（最好過濾）,麪包粉,糖,鹽,酵母粉,黃油

綜合評分 9.1

早飯po

早餐

蒿菜,雞蛋,胡蘿蔔,黃瓜,口蘑,紅豆黃豆燕麥亞麻籽

綜合評分 8.5

升級版補氣補血茶

補血

紅棗,枸杞,桂圓乾,帶皮花生,黃芪,葡萄乾

綜合評分 7.1

茶茶的創意早餐—天空

早餐

餅子,紅燒肉,黃瓜,鵪鶉蛋,西紅柿,紫菜,橙子,盒裝牛奶上的吸管

綜合評分 8.1

四川涼麪

涼麪

鮮切面,綠豆芽,色拉油,香油,紅醬油,醋,糖,味精或雞精,花椒油,紅油,大蒜

綜合評分 7.4

類類ソ蛋包飯

家常菜

雞蛋,米飯,洋蔥,胡蘿卜,豌豆,青尖椒,橄欖油,紅椒,鹽,雞精,臘腸（別的也行如香腸等或不加也可）

綜合評分 8.3

海鴨蛋白菜湯

快手菜

海鴨蛋,白菜,油,鹽,香蔥,香腸

綜合評分 9.5