好料理
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黑胡椒碎、鹽
全部分類
幹煎杏鮑菇
煎
杏鮑菇,鹽,現磨黑胡椒,橄欖油
綜合評分
8.7
香腸炒青豆
快手菜
青豆,廣式香腸,鹽,黑胡椒
綜合評分
7.9
黑椒焗龍蝦尾(視訊菜譜)
視訊菜譜
龍蝦尾巴,黃油,黑胡椒,鹽,鼠尾草,大蒜,車打乳酪(cheedar cheese),花椰菜,米飯(糙米 黑米 百米 紅薯一起用電飯煲燜熟)
綜合評分
9.9
芝麻牛油果醬
醬
牛油果,鹽,黑胡椒,醬油,白芝麻
綜合評分
8.7
蒸魚(塔吉鍋)
塔吉鍋
魚,鹽,黃酒,生抽,現磨黑胡椒,生薑,大蒜,辣椒,香菜,蔥段,橘皮或柚子皮,蘑菇
綜合評分
7.4
玉米培根沙拉包
沙拉
高筋面粉(中種),水(中種),高筋面粉(湯種),水(湯種),酵母(中種),高筋面粉(以下皆為主面團),砂糖,奶粉,酵母,雞蛋,鹽,黃油
綜合評分
7.8
蔥花蛋餅(快手營養早餐)
早餐
雞蛋,面粉,鹽,水,油,香蔥
綜合評分
8.5
輕脂五彩罐沙拉
沙拉
對蝦,小番茄,紫甘藍,紫生菜,苦菊,小黃瓜,橄欖油,海鹽,葡萄酒醋,白糖,黑糊椒粉,咖哩粉,檸檬汁
綜合評分
7.5
意式肉醬面
面
胡蘿蔔,洋蔥,黃油,大蒜
綜合評分
9.3
減脂期午餐:水煮牛肉片(減肥、瘦身)
減肥
牛裏脊,胡椒粉,鹽,薑片
綜合評分
7.6
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