好料理

（1）深色海洋 全部分類

Eros的貓飯-1
飯
雞胸肉,牛肉（純瘦）,新鮮三文魚,蝦,雞心,雞蛋（蛋黃）,胡蘿蔔（大）,蘋果
綜合評分 9.0
煉奶吐司----【愛和自由1】麪包機版
烘焙
高粉,即發乾酵母,糖,鹽,蛋,牛奶,煉奶,黃油
綜合評分 8.7
奶油凍芝士蛋糕（免烤，1:1配方）
蛋糕
奶油乳酪,淡奶油,牛奶,糖,吉利丁片,濃縮現磨咖啡（可忽略）,百利甜酒（可忽略）
綜合評分 9.4
【健康三餐】胡蘿蔔堅果薄餅<好好吃飯1>
餅
杏仁粉或把杏仁打碎,南瓜籽,葵花籽,胡蘿蔔,孜然粉,椒鹽粉,黑胡椒粉,蒜粉,大號雞蛋（室溫、冷藏都可以）
綜合評分 8.0
海洋酸奶慕斯（無蛋糕體版）
慕斯
蛋糕底,消化餅乾,黃油,慕斯體,奶油乳酪,濃酸奶,吉利丁粉,牛奶,細砂糖糖,淡奶油,裝飾,深海,藍莓果味粉,雪碧,吉利丁粉,淺海,藍莓果味粉,雪碧,吉利丁粉,貝殼巧克力,白巧克力,浪花,椰蓉,沙灘,消化餅乾
綜合評分 7.9
蔬果汁1
果汁
甜菜根,香瓜,黃瓜,葡萄,蜂蜜
綜合評分 7.4
不傷手安全係數極高小孩子都可放心用的勺子1分鐘剝臍橙法
兒童
臍橙,勺子
綜合評分 9.7
1分鐘！微波爐酸奶蛋糕
微波爐
雞蛋,麪粉,糖,牛奶,酸奶,檸檬汁
綜合評分 8.9
【食】健康減脂100%全麥麪包 | 營養瘦身大法(1)
麪包
酵頭 全麥粉,酵頭 水,酵頭 酵母,全麥粉,水,酵母,鹽
綜合評分 9.3
《黑豆雪梨湯》連吃1個月
美容
黑豆,雪梨
綜合評分 7.4