���������������������������2������������3��� 全部分類

【Tartine Bread】Semolina芝麻小茴香籽天然酵種歐包(附關於麪糰粘在藤籃裡倒不出來的問題)
麪包
活躍的酵種,50/50麪粉(見貼士1),水,酵頭,水,semolina粉,中筋麪粉或高筋麪粉,小茴香籽(fennel seeds),白芝麻,細海鹽,小茴香籽和白芝麻和罌粟籽(poppy seeds)
綜合評分 8.6
玉桂蘋果烤燕麥
零食
原味燕麥片,混合堅果,混合果乾,植物油,蜂蜜,玉桂粉
綜合評分 7.4
【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司
壽司
白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍
綜合評分 9.0
酸奶元氣沙拉
沙拉
#頂料,成熟牛油果,培根,紅黃甜椒,小番茄,雞蛋,#底料,樂純元氣酸奶,車打芝士,牛奶,青芥末
綜合評分 9.0
南印度風咖哩——遠離市售咖哩塊
咖哩
洋蔥,番茄,午餐肉,幹芫荽(香菜)碎,小茴香,黑胡椒,孜然,幹辣椒,薑黃粉,椰漿,清水,鹽,薑末 蒜末,植物油
綜合評分 7.4
炒鱈魚(炒馬介休)Bacalhau à Brás
年夜飯
鱈魚(脫鹽),雞蛋,橄欖油,香菜碎,黑橄欖,薯仔(土豆),洋蔥,大蒜,鹽,黑胡椒粉
綜合評分 7.4
電飯鍋版臘腸煲仔飯
電飯煲
大米,冬菇,臘腸,西蘭花,水,蝦米,鹹菜,油,鹽,洋蔥,大蒜,香菜,生抽,魚露,糖,雞精,香油
綜合評分 9.0
西班牙土豆煎蛋餅
雞蛋,土豆,洋蔥,黑胡椒粉,鹽
綜合評分 9.9
祕製土豆燜飯
燜飯
土豆,醬料,米,鹽,蔥
綜合評分 7.5
鮮蝦蘑菇芝心披薩【像PizzaHut必勝客那樣有芝心邊哦~
披薩
自制披薩底8寸,高筋麪粉,低筋麪粉,橄欖油,水,白砂糖,鹽,乾酵母,奶粉,自制披薩醬,番茄,黑胡椒粒,披薩草,羅勒碎,蒜,洋蔥,鹽,黃油,餡料,基圍蝦仁,蘑菇,青椒,培根,番茄,土豆泥,馬蘇裏拉乳酪,歐芹碎
綜合評分 8.5