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電飯鍋版臘腸煲仔飯

電飯煲

大米,冬菇,臘腸,西蘭花,水,蝦米,鹹菜,油,鹽,洋蔥,大蒜,香菜,生抽,魚露,糖,雞精,香油

綜合評分 8.0

南瓜枸杞米糊

早餐

大米,南瓜,枸杞,清水

綜合評分 8.9

祕製土豆燜飯

燜飯

土豆,醬料,米,鹽,蔥

綜合評分 8.1

鹹味八寶素粽（附超詳細小腳粽子包法）

粽子

糯米,芸豆,栗子,白果,赤豆,花生,黑木耳,幹香菇,老抽,鹽,粽葉,糯米稻草（繩子也可以）

綜合評分 7.4

【健康三餐】低熱量的「菜花米」壽司

壽司

白菜花又名花菜,白醋,楓糖漿或白糖或甜菊糖,橄欖油或香油或椰子油,壽司用海苔,黃瓜,胡蘿蔔,牛油果,天貝或其他任意肉類,甜椒或紫甘藍

綜合評分 9.8

神奇百搭好幫手——海鹽焦糖奶油醬

醬

淡奶油,細砂糖,水,海鹽

綜合評分 8.3

黃油曲奇

下午茶

低筋麪粉,黃油,細砂糖,糖粉,雞蛋,香草精

綜合評分 7.0

西班牙土豆煎蛋餅

餅

雞蛋,土豆,洋蔥,黑胡椒粉,鹽

綜合評分 8.6

超級簡單pancake【無黃油健康版】

蛋糕

雞蛋,普通麪粉,純牛奶（我用的瓶裝子母奶）,糖,鹽

綜合評分 7.3

豆角燜面~好吃到停不下來

燜

燜面面條,豆角,梅肉,蔥片、蔥片、白糖、老抽,少許蔥碎、適量蒜蓉,香醋、味極鮮、香油

綜合評分 8.1