火腿片或火腿腸片 全部分類

茉莉花茶白巧克力慕斯

蛋糕

茉莉花巧克力奶凍夾心︰,鮮奶油,茉莉花茶,黑巧克力,黃油,魚膠片或吉利丁片,無粉巧克力蛋糕底︰,蛋黃,蛋清,砂糖,可可粉,白巧克力慕斯︰,白巧克力,牛奶,鮮奶油,魚膠片,牛奶淋面︰,砂糖,水,鮮奶油,轉化糖漿,鏡面果膠,奶粉,魚膠片

綜合評分 9.7

胚芽燕麥粥（減肥營養粥）

粥

燕麥片或黑麥片,小麥胚芽,枸杞（選加）,大紅棗（選加）,桂圓（選加）,腰果（選加）,核桃（選加）,牛奶,糖

綜合評分 8.2

茉莉花茶白巧克力慕斯

蛋糕

茉莉花巧克力奶凍夾心：,鮮奶油,茉莉花茶,黑巧克力,黃油,魚膠片或吉利丁片,無粉巧克力蛋糕底：,蛋黃,蛋清,砂糖,可可粉,白巧克力慕斯：,白巧克力,牛奶,鮮奶油,魚膠片,牛奶淋面：,砂糖,水,鮮奶油,轉化糖漿,鏡面果膠,奶粉,魚膠片

綜合評分 8.7

胚芽燕麥粥（減肥營養粥）

粥

燕麥片或黑麥片,小麥胚芽,枸杞（選加）,大紅棗（選加）,桂圓（選加）,腰果（選加）,核桃（選加）,牛奶,糖

綜合評分 8.0

【清·菊花火鍋】菊有落英入氤氳，自是初冬一種暖

視訊菜譜

食用菊花,鱸魚,羊肉片,各式蔬菜,豆腐,枸杞,姜,鹽

綜合評分 8.8

【健康小零嘴】低碳水芝士洋蔥圈（烤箱版）

零食

洋蔥,雞蛋,杏仁粉,芝士碎/營養酵母粉,蒜粉,辣椒粉/甜椒粉,椰子油/橄欖油,鹽

綜合評分 7.1

日式牛肉蔬菜湯

日式

牛肉片,娃娃菜,油菜,苦苣,香菇片,胡蘿卜片,杏鮑菇片,金針蘑,蔥姜

綜合評分 8.3

清蒸鱸魚

蒸

鱸魚,鹽,白胡椒粉,油,白酒,料酒,蒸魚豉油,蔥,姜

綜合評分 9.4

火腿蒸龍利魚

快手菜

龍利魚,火腿片,小米椒,蒸魚豉油

綜合評分 9.3

法式長棍披薩船

快手菜

法式長棍面包,意式蒜味臘腸,培根或厚切火腿,披薩醬或番茄醬,馬蘇里拉乳酪

綜合評分 8.5