即食燕麥片 全部分類

早餐燕麥片
早餐
麥片,酸奶/牛奶/smoothie/豆漿
綜合評分 10.0
【健康零食】什錦granola烤燕麥片
食材
生南瓜籽,生葵花籽,生白芝麻或生亞麻籽,即食燕麥片(old-fashioned rolled oats),生杏仁,切大塊,無糖椰片(unsweetened coconut flakes),肉桂粉,楓糖漿或蜂蜜或糙米糖漿,海鹽,椰子油,香草精,杏幹,切小塊,葡萄乾,櫻桃幹或其他果乾
綜合評分 9.1
燕麥南瓜豆漿
飲品
黃豆,去皮南瓜,燕麥片
綜合評分 9.1
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片(rolled oats),全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋(室溫),蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃(切成大塊),葡萄乾或其他果乾(大果乾就切成大塊)
綜合評分 8.6
【健康零食】燕麥堅果意式脆餅
餅乾
即食燕麥片(rolled oats),全麥粉,中筋麪粉,泡打粉,小蘇打粉,肉桂粉,細海鹽,大號雞蛋(室溫),蜂蜜或楓糖漿或黑糖蜜或龍舌蘭蜜,椰子油或橄欖油或葡萄籽油,香草精,核桃或山核桃(切成大塊),葡萄乾或其他果乾(大果乾就切成大塊)
綜合評分 9.3
燕麥速食快手粥
早餐
燕麥片,玉米片,葡萄乾,黑加侖,牛奶
綜合評分 8.1
玫瑰沼澤(燕麥黑芝麻糊烤蘋果花)
快手早餐
小蘋果,白糖或蜂蜜,黑芝麻糊,燕麥片,開水,椰絲或椰蓉
綜合評分 8.6
黑芝麻燕麥高纖餅乾——口感酥脆,低脂麻香
餅乾
植物油,黑糖,溫水,燕麥片,低筋麪粉,熟黑芝麻,椰蓉
綜合評分 9.6
【健康三餐】燕麥香酥粒烤蘆筍
烤箱菜
即食燕麥片或2片面包片的碎渣,無鹽黃油或橄欖油或椰子油,海鹽或黑胡椒,營養酵母粉或帕瑪森乳酪碎,蘆筍,橄欖油,檸檬
綜合評分 9.4
【健康零食】什錦granola烤燕麥片
食材
生南瓜籽,生葵花籽,生白芝麻或生亞麻籽,即食燕麥片(old-fashioned rolled oats),生杏仁,切大塊,無糖椰片(unsweetened coconut flakes),肉桂粉,楓糖漿或蜂蜜或糙米糖漿,海鹽,椰子油,香草精,杏幹,切小塊,葡萄乾,櫻桃幹或其他果乾
綜合評分 7.9