鹹蛋黃海苔肉鬆月餅（健康低脂配方） 月餅 水油麪,中筋麪粉,橄欖油（或色拉油，玉米油）,糖,鹽,水,油酥面,中筋麪粉,豬油,糖,餡,鹹蛋黃,海苔肉鬆,黃油,鮮醬油,表面裝飾,雞蛋（全蛋）,黑芝麻 綜合評分 7.9
Today's breakfast 格蘭諾拉脆麥片 早餐 燕麥片,低筋麪粉,堅果（杏仁、核桃仁、巴旦木等均可,色拉油（玉米油、橄欖油均可）,楓糖漿（可用蜂蜜代替）,乾果（葡萄乾、蔓越莓幹、提子乾等等隨你喜歡） 綜合評分 8.7
偽紅絲絨蛋糕卷-----紅甜菜根蛋糕卷 蛋糕 蛋黃糊部分,色拉油（玉米油）,牛奶,細砂糖,低筋麪粉,億特佳紅甜菜根粉,蛋黃,檸檬汁幾滴,蛋白部分,蛋白,細砂糖,檸檬汁幾滴,奶油部分,如果是我圖片中的效果是用了200克淡奶油,糖粉20-30克,可根據自己口味增減 綜合評分 8.3