時蔬 全部分類

幹鍋時蔬

幹鍋

郫縣豆瓣醬,大蒜,花生米,香菜,萵筍 土豆 蓮藕,幹木耳,杏鮑菇,花菜,西葫蘆,午餐肉（可不加）,白芝麻,黃瓜

綜合評分 10.0

素食譜 | 薩瓦迪卡! 時蔬青咖哩！

咖哩

豌豆,芒果,腰果,芋頭,椰子,豆腐,羽衣甘藍,青咖哩醬,香茅,青檸葉（可用青檸皮替代）,青檸,羅勒葉,紅辣椒,椰漿,魚露,向素大麥青苗粉

綜合評分 8.3

低脂滿腹咖哩魔芋時蔬

咖哩

百夢多咖哩,魔芋豆腐,櫻桃番茄,生菜

綜合評分 9.5

水煮肉片（超級下飯菜）

下飯菜

豬肉,各類時蔬（芹菜，白菜，蒜苗，茶樹菇，你愛的都行）,花椒粉,幹辣椒,辣椒粉,玉米澱粉,蔥薑末,香菜（或者蔥）,紅油豆瓣醬

綜合評分 7.0

少油版金槍魚炒飯時蔬配楊桃蜜柚小橙汁 #幸福早餐#

早餐

嫩玉米,西蘭花,胡蘿蔔,紫洋蔥適量,紫甘藍,小木耳,鬆籽,雞蛋,金槍魚罐頭,米飯硬一點,木魚花,地中海海鹽,淮山藥

綜合評分 7.2

鮮蝦時蔬炒菠菜面

面

青蝦,胡蘿蔔,西蘭花,捲心菜,生薑,蔥花,大蒜,耗油,生抽

綜合評分 8.5

7點早餐｜一道五彩時蔬，因為這個食材還能養心安神，潤肺止咳

早餐

百合,玉米筍,西芹,胡蘿蔔,荷蘭豆,植物油,薑絲,喜馬拉雅水晶鹽

綜合評分 8.7

三文魚蔬菜粥

粥

三文魚（腩）,米飯,時蔬,姜,水,鹽,胡椒粉

綜合評分 9.9

時蔬烤豬排

烤箱菜

豬裏脊肉,土豆,茄子,茴香根,洋蔥,鹽,糖,紅椒粉,葡萄酒（白酒）,胡椒粉,香草碎,蒜頭,檸檬汁,香葉,迷迭香枝,橄欖油

綜合評分 9.7

2014年1月30日春節年夜飯

年夜飯

蒜蓉粉絲扇貝,金槍魚沙拉,檸檬叉燒翅,孜然羊肉,醬香牛肉,時蔬素什錦,糖醋油燜蝦,奧爾良串串香,上湯娃娃菜

綜合評分 7.3