米面類 全部分類

免揉超營養歐包——可能是最簡單粗暴隨心所欲的面包配方

早餐

中高筋面粉,雜糧粉（種類不限）,即發干酵母,糖,鹽,水,液態油,雞蛋,果料

綜合評分 9.4

番茄金針菇肉丸湯米面

主食

番茄（最好吃熟透的）,金針菇,豬肉,小蔥,米面

綜合評分 9.2

美顏復合型酵素—健康守護神

美容

水果,蔬菜,豆類,藻類,中藥材,菌類,過濾水或礦泉水,酵素釀制容器,蜂蜜或紅糖

綜合評分 8.4

狗狗月餅

月餅

雞肉泥（也可混合雞肝或其他肉類）,雞蛋,全麥面粉,寵物牛奶或羊奶,小麥胚芽粉,粗糧粉（可以是薏仁粉、糙米粉、燕麥等）,新鮮雞蛋黃,無糖豆沙（可以沒有）,零食（可以沒有）,月餅模具

綜合評分 7.2

鮮蝦雞湯面

面

姜片,鮮蝦,雞湯,青菜,蔥,米面,肉末

綜合評分 9.5

蘇紫葉黏米蒸

蒸

粘米面,食用油,蘇紫葉（紫蘇葉）,紅豆餡,白面

綜合評分 9.8

上湯蝦頭娃娃菜

家常菜

新鮮蝦頭,青菜（娃娃菜、白菜或者各種葉類青菜）,咸鴨蛋,鹽,耗油,蒜（姜蔥等）爆鍋用,料酒

綜合評分 8.9

青蟹米面

湯面

青蟹,絲瓜,米面,雞蛋,蔥姜蒜,鹽和醬油

綜合評分 9.3

原汁機榨各類果汁

果汁

各類新鮮水果,各種搭配

綜合評分 7.6

辣炒蛤蜊

辣

蛤蜊那一類小貝殼啥的,蒜,老薑,大蔥,香葉,乾紅辣椒,小蔥,帥哥豆豉,郫縣豆瓣,白酒,料酒,魚露,生抽,白糖,鹽

綜合評分 8.1