上湯蝦頭娃娃菜

綜合評分 8.9
蝦頭是做天婦羅蝦剩下的,突發奇想加了道青菜。新鮮的基圍蝦全身是寶,蝦頭炒出的蝦油用來烹調青菜別提味道多鮮。當然蝦油的作用肯定不止如此,比如做火鍋湯底blahblah。其實這個菜譜適用于大部分的青菜︰葉類青菜用蝦油炒制的底來炖煮軟爛,老少皆宜;睫葉青菜比如菜心芥藍用來和普通清炒方法一樣,相當于加道工序多了底油,味道確是翻天覆地。挖個坑,之後補圖。

用料

做法

  • 蝦頭整個取下 無需處理 洗淨即可

  • 熱鍋冷油起鍋,任意放入蔥姜蒜爆香,加入蝦頭翻炒,加少許料酒。

  • 蝦頭炒出鮮味兒,要繼續中大火翻炒,過一段時間會有蝦油煸出,湯汁變紅、黃色。咸鴨蛋放入鏟子鏟碎即可。湯汁會因為鴨蛋黃而變得濃稠。

  • 此時加入處理好的青菜,大火翻炒。中途需要可加水。炒熟/煮熟,臨出鍋前加入適量蠔油和鹽調味。鹽不用太多,咸鴨蛋已經夠味。

小貼士

若是大白菜、娃娃菜一類,烹調時間可以加長,多加水,炖煮至食材軟爛。若是菜心一類的青菜,大火翻炒,和普通清炒做法一樣即可。

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