煎第戎芥末紅糖腌制牛排 煎 flat iron steak(牛肩膀牛排),extra virgin olive oil(橄欖油),dijon mustard(第戎芥末醬),brown sugar(紅糖),salt(鹽),black pepper(黑胡椒) 綜合評分 8.2
南瓜籽全麥花生醬麪包(橄欖油,麪包機版)實驗take one 麪包 高筋麪粉,全麥麪粉,水(放冰箱降溫,廣州太熱了,三十幾度),姜紅糖,酵母,奶粉(個人喜好),南瓜籽,鹽,橄欖油,花生醬 綜合評分 8.1
南瓜籽全麥花生醬麪包(橄欖油,麪包機版)實驗take one 麪包 高筋麪粉,全麥麪粉,水(放冰箱降溫,廣州太熱了,三十幾度),姜紅糖,酵母,奶粉(個人喜好),南瓜籽,鹽,橄欖油,花生醬 綜合評分 9.6