嫩豆腐（內脂豆腐） 全部分類

蝦米辣椒蒸豆腐

蒸

南豆腐 （嫩豆腐） 一塊,蝦米 一小碟,蟹肉棒 5根,生抽1.5大勺,鹽 1/3小勺,雞精 1小勺,糖 1/2 小勺,香油 1.5小勺,幹辣椒 兩根

綜合評分 7.8

滷汁豆腐腦【詳解版】（自制豆腐腦+滷汁）

中式早餐

內脂,幹黃豆,黃花菜,木耳,香菇,薑絲,油,水澱粉,大料,大料,生抽,醬油,鹽,糖,香菜碎,榨菜（黃蘿蔔）,花生碎

綜合評分 8.4

豆腐蛋撻

蛋撻

撻皮,全麥麪粉,牛奶或水,撻水,內脂豆腐,牛奶,低筋麪粉,蛋黃,紅棗,木糖醇,香草精(可以省略)

綜合評分 8.2

吃不胖的豆腐慕斯，減肥必備！（無糖無奶油）

慕斯

內脂豆腐（嫩豆腐）,香蕉（大）,吉利丁片,牛奶,低脂乳酪（可選）

綜合評分 9.6

皮蛋拌豆腐

快手菜

皮蛋,內脂豆腐,剁椒,大蒜,鹽,香油,雞精,鮮醬油,醋,糖

綜合評分 7.5

魚香豆腐

家常菜

板豆腐,豬肉末,蒜茸,姜茸,蔥花,紅泡椒,水澱粉,生抽,老抽,白糖,香醋,郫縣豆瓣醬,雞精

綜合評分 8.2

苦逼宅女寢室淒涼半夜懶人低脂減肥拌豆腐

減肥

內酯豆腐,老乾媽

綜合評分 8.1

芒果豆腐舒芙蕾芝士蛋糕

蛋糕

海綿蛋糕層,青芒果,腰芒,內酯豆腐,奶油奶酪,低筋面粉,玉米澱粉,白蘭地/白朗姆,蛋白,蛋黃,細砂糖

綜合評分 7.9

兒童豆腐宴

兒童

黃豆,內脂,雞蛋,面粉,洋蔥，鹽

綜合評分 7.5

豆腐披薩

披薩

全麥披薩面團,北豆腐（比較結實的那種，而不是絹豆腐、嫩豆腐、內酯豆腐什麼的）,醬油,芝麻油,特級初榨橄欖油,姜,大蒜,干辣椒末,粗粒鹽（kosher salt）或普通精鹽,現磨黑胡椒,香菇,小白菜或上海青或西蘭花,小個的番茄,小蔥,粗玉米面

綜合評分 9.5