黃油或者橄欖油 全部分類

全麥無糖餐包

餐包

中種麪糰,麪包粉,水,低糖酵母,主麪糰,麪包粉,全麥粉,無糖奶粉,低糖酵母,鹽,木糖醇,蛋液,水,麩皮,橄欖油

綜合評分 9.8

燕麥橄欖油吐司

早餐

即食燕麥,熱水,高筋麪粉,全麥麪粉（含麥麩）,乾酵母,鹽,橄欖油,細砂糖,清水,雞蛋液

綜合評分 9.2

蔬果沙拉

減肥

甜玉米,聖女果,苦菊,小黃瓜,橄欖油,金槍魚罐頭,雞蛋,黑胡椒

綜合評分 7.8

蒜香法棍

西式早餐

法棍片,蒜,鹽,橄欖油或黃油,蔥花或法香

綜合評分 9.2

橄欖油肉丁炒面（離婚律師版）

炒面

鮮瘦肉,面條,胡蘿卜,西紅柿,黃油,橄欖油,鹽,糖,澱粉

綜合評分 7.8

西蘭花臘腸橄欖油面包

面包

高筋面粉,低筋面粉,水,牛奶,鹽,干酵母,橄欖油,西蘭花（焯鹽水），,大蒜,廣式臘腸（蒸熟）,橄欖油（涂抹用）

綜合評分 9.4

番茄意呆利面（紅醬）:-D

快手菜

義大利面,番茄,洋蔥（可不加,肉類（可不加,橄欖油（其他也行,番茄醬,黑胡椒,鹽,蒜

綜合評分 9.2

牛油果橄欖油脆皮蛋糕

早餐

混合果汁,牛油果,酸奶,冷水,胡蘿卜,蘋果,蛋糊,低粉,橄欖油,脫脂牛奶,蛋黃,蛋白,白糖（粗細都行）,白醋

綜合評分 9.2

偽青醬意面（清爽無負擔）

面

＃主食,意面,小番茄,大蒜（可用蒜粉）,＃醬汁,菠菜,牛油果,希臘酸奶,檸檬汁,＃調料,海鹽,黑胡椒,橄欖油

綜合評分 9.7

﹝鮮食有橄﹞青醬彩椒沙拉

沙拉

彩椒,鹽,黑胡椒,青醬（市售）,新鮮的特級初榨橄欖油

綜合評分 7.1