粗 全部分類

粗糧

早餐

各種粗糧

綜合評分 9.5

超好做的烤重芝士蛋糕 （你怎麼會這麼好吃）

蛋糕

奶油奶酪,濃稠的酸奶（最好是用酸奶油 我沒有才用的酸奶 ）,細砂糖,蛋,淡奶油,餅底部分,消化餅干,黃油,模具

綜合評分 8.0

上海炒面

炒面

粗面,豬肉絲,雞毛菜,老抽,生抽,胡椒粉,雞精,干澱粉,料酒,植物油

綜合評分 8.7

韓式腌辣黃瓜

韓式

黃瓜,洋蔥,干辣椒,粗、細辣椒面,蒜,姜,糖,鹽,味極鮮醬油,隻果、梨,白醋

綜合評分 9.0

白菜昆布漬ん

日式

白菜,細切干海帶絲,海鹽(粗鹽),干紅辣椒(剪成圈狀)

綜合評分 9.8

無油無糖粗糧香蕉蛋糕

蛋糕

熟香蕉,全麥粉,玉米粉,雞蛋,低脂無蔗糖酸奶,蘇打粉

綜合評分 8.1

健康的玉米面粗糧早餐包

早餐

高筋面粉,玉米面,雞蛋,奶粉,白糖,鹽,水,酵母,黃油

綜合評分 8.8

小植菜譜｜小米也可以做果凍吃！？快學給自己不愛吃粗糧的熊孩子——小米蜂蜜涼糕

果凍

小米,水,蜂蜜,枸杞

綜合評分 7.3

健康無油素披薩

披薩

花椰菜,檸檬汁,鹽和黑胡椒,粗糧粉（蕎麥，全麥均可）,橄欖油,日本玉利醬油（沒有可用生抽代替）,涼水,奇亞籽布丁,番茄醬,牛油果,蘑菇,櫻桃番茄,烤過的松子,彩椒

綜合評分 8.3

粗糧芝士番茄飯

飯

西紅柿,芝士片,粗糧蔬菜,番茄醬,鹽

綜合評分 9.7