主料︰五花肉,輔料︰香菇&腐竹&西紅柿&蔥,花生油,姜,八角,紅糖,啤酒,白醋,生抽,麥冬,冰糖,糖漿(syrup) 及鹽,枸杞
綜合評分 8.2
準備主料和鋪料 圖中︰五花肉,放入輔料碗底(香菇&腐竹&西紅柿&蔥),姜,冰糖,八角,麥冬,枸杞 圖中未顯示︰花生油,紅糖,啤酒,白醋,生抽,糖漿(syrup) ,鹽
五花肉入沸水中先焯水(以除血污) 1 中小火油爆姜,開始出味放八角,差不多就拾起放入放好的輔料碗 2 小火下紅糖,用小火將其慢慢熔化 3 下主料,拌勻 4 微上色後 5 下啤酒,白醋,生抽,麥冬,冰糖,糖漿(syrup) 及鹽
6 水開轉中小火煮五六分鐘【烤箱預熱至350F(175C)】,將五花肉拾起鋪入輔料盤,用稍大于盤的的圓烤盤蓋上,小心對翻過來,再將鍋內湯汁均勻澆入,封口烤1個半小時到兩個小時
出爐前五分鐘下枸杞,嫩&香&味足
翻盤主要是看向好看些,今一翻都給忘拍相片了,呵呵,其實大家也可以直接將肉放入烤盤,有輔料的話直接放主料上面就可以,孩子太餓,出爐就吃上了,相片都吃過半才拍