好料理

醬油絹豆腐—減肥清涼好簡單

綜合評分 8.6
正處在減肥期的吃貨們怎能總和青菜作伴？蒸塊豆腐吧∼5分鐘減肥餐∼第一次編菜譜，都沒有拍圖，請不要鄙視我咧！

用料

做法

  • 絹豆腐開啟，放盤子里，直接用刀切成小塊，保證不要散哦∼

  • 把盤子上鍋蒸5分鐘∼取出∼

  • 蒸的時候把小蔥或榨菜切碎，點綴用，不用太多∼

  • 醬油絹豆腐—減肥清涼好簡單的做法 步骤4

    豆腐蒸好了，澆上味極鮮，撒上小蔥、榨菜之類的就好啦∼∼

小貼士

所在的分類

相關食譜

醬油絹豆腐—減肥清涼好簡單
減肥
絹豆腐,醬油,小蔥/榨菜
綜合評分 8.6
香菇洋蔥雞腿肉-無油低脂減肥餐
減肥
雞腿肉,香菇,洋蔥,生抽醬油,料酒,澱粉
綜合評分 8.2
超簡易巖燒豆腐(減肥期間解饞良品)
減肥
北豆腐(老豆腐),鹽,橄欖油(植物油),孜然,亨氏番茄辣椒醬,海苔片
綜合評分 9.7
香芹豆腐減肥餐（原創）
減肥
芹菜,豆腐（北豆腐）,雞蛋,小蔥花,蒜末,鹽適量
綜合評分 9.1
夏季減肥之涼拌三絲
減肥
紫甘藍,香菜,胡蘿蔔,花椒,白糖,雞精,白醋,味極鮮
綜合評分 7.3
清爽減肥家常菜—涼拌萵筍
減肥
萵筍,大蒜葉,鹽,糖,麻油,六月鮮醬油
綜合評分 8.4
無油無糖 減肥蛋奶餅干
減肥
低粉,奶粉,雞蛋（帶殼重量60-65g）
綜合評分 8.8
無油無糖 減肥蛋奶餅乾
減肥
低粉,奶粉,雞蛋（帶殼重量60-65g）
綜合評分 9.3
減肥菜 涼拌金針菇
減肥
金針菇,胡蘿蔔中等,芫荽,芝麻油,花椒油,鹽,味精,熟的白芝麻
綜合評分 8.0
低熱量減肥菜【涼拌雙花】
減肥
菜花,西蘭花,橄欖油,生抽,鹽,胡椒粉,姜汁,白糖
綜合評分 7.5