牛肉,生菜,鹽,黑胡椒,丘比煎焙芝麻醬,醬油,水
綜合評分 7.4
生菜牛肉碎沙拉（哥本哈根減肥法）
綜合評分 7.4
上次的漢堡扒是牛肉和芹菜 這次食譜規定是牛肉和生菜
用料
做法
-
生菜洗淨脫水待用 牛肉剁碎加鹽 黑胡椒調味腌制一會
-
鍋內入油煎炒牛肉碎至八成熟 加入水和醬油悶熟牛肉碎
-
生菜撕成小塊加煎焙芝麻汁混合 （可以選擇性加鹽和一點白醋） 最後在拌好的生菜上加入牛肉碎
-
小貼士
所在的分類
相關食譜
牛肉,生菜,鹽,黑胡椒,丘比煎焙芝麻醬,醬油,水
綜合評分 9.9
胡蘿卜,雞蛋,芝士,鹽,糖,黑胡椒粉,醬油,蔬菜少許
綜合評分 8.2
黑咖啡,黃砂糖,番茄,菠菜,白煮蛋,牛排,球生菜,檸檬,胡椒鹽
綜合評分 9.0
黑咖啡,黃砂糖,番茄,菠菜,白煮蛋,牛排,球生菜,檸檬,胡椒鹽
綜合評分 7.1
牛肉,胡蘿卜，小尖椒,生抽，料酒，花椒粉，蒜粒
綜合評分 8.1
牛排,橄欖油,黑胡椒,食鹽,生菜,檸檬
綜合評分 7.7
牛排,橄欖油,黑胡椒,食鹽,生菜,檸檬
綜合評分 8.1
黑咖啡,方糖,雞蛋,番茄,菠菜,牛排,生菜
綜合評分 7.6
雞胸肉,牛肉,白菜,海帶,波菜,油菜,豆芽,茼蒿,老乾媽辣醬,陳醋,火鍋底料,香油
綜合評分 8.7