好料理

番茄洋蔥咖喱魔芋面

綜合評分 9.4
減肥首選，低脂快手！

用料

做法

  • 番茄切細塊，洋蔥切絲

  • 鍋里下少許底油，爆香洋蔥，待洋蔥微軟下番茄炒至出汁。

  • 加一碗水，大火煮沸，加咖喱塊一塊，煮化。

  • 待湯汁濃稠，下蔬菜丁和少亮咖喱粉調厚，煮5分鐘

  • 下魔芋面，煮至湯汁濃稠，出鍋開吃！

小貼士

面上加了微波爐烤的雞軟骨，高火6分鐘，嚼勁十足！

所在的分類

相關食譜

番茄洋蔥咖喱魔芋面
咖喱
番茄,洋蔥,咖喱,玉米青豆胡蘿卜丁,魔芋面,橄欖油
綜合評分 9.4
番茄洋蔥雞絲面
快手菜
洋蔥,番茄,雞肉,青菜,蠔油,生抽,干辣椒,掛面
綜合評分 9.9
食譜｜番茄洋蔥湯
湯羹
番茄,洋蔥,鹽,黑胡椒碎,色拉油,新鮮羅勒葉
綜合評分 7.8
番茄洋蔥三文魚面（寶寶食譜）
面
番茄,洋蔥,三文魚,麪粉,鹽
綜合評分 8.1
番茄洋蔥牛肉意面醬
面
食用油或黃油,洋蔥,番茄,牛肉丁或豬肉丁,胡椒粉,番茄醬,鹽
綜合評分 9.8
寶寶食譜番茄洋蔥肉醬面
面
洋蔥,番茄,豬肉或牛肉,鹽,水,油
綜合評分 9.0
香飄滿屋的番茄洋蔥披薩蛋（快手菜）
披薩
經典版用料：,雞蛋,番茄,洋蔥,鹽,糖,創新版可選用料：,青椒,圓白菜,香菇,胡蘿蔔,火腿腸
綜合評分 8.6
番茄洋蔥雞蛋沙拉
沙拉
水煮蛋,洋蔥,番茄,調味,辣椒
綜合評分 9.2
兩個番茄洋蔥飯
飯
番茄,洋蔥,鹽
綜合評分 7.6
香煎三文魚（配番茄洋蔥炒蛋醬）拌炒蘆筍
煎
三文魚排,西紅柿,洋蔥,雞蛋,蘆筍,黑椒
綜合評分 8.1