好料理

桂圓奶茶【香噴噴滴治失眠呦】

綜合評分 8.4
桂圓有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱。加上安神的牛奶，高香的紅茶，這款奶茶簡直是上班上成亞健康的苦逼人兒必備！

用料

做法

  • 桂圓奶茶【香噴噴滴治失眠呦】的做法 步骤1

    備料

  • 桂圓奶茶【香噴噴滴治失眠呦】的做法 步骤2

    泡紅茶。先洗一遍茶再泡。不用加太多水，就是為了把紅茶泡的濃濃的！

  • 桂圓奶茶【香噴噴滴治失眠呦】的做法 步骤3

    剝桂圓。別放太多，會流鼻血的。

  • 桂圓奶茶【香噴噴滴治失眠呦】的做法 步骤4

    把泡好的紅茶倒進去。

  • 桂圓奶茶【香噴噴滴治失眠呦】的做法 步骤5

    加奶。

  • 喝奶茶，吃桂圓。大補！

小貼士

千萬別放太多桂圓。吃太多桂圓，一次補氣不太多反而會失眠！

所在的分類

相關食譜

桂圓奶茶【香噴噴滴治失眠呦】
奶茶
鮮桂圓,高香紅茶（我用的古樹滇紅）,鮮奶
綜合評分 8.4
紅棗桂圓奶茶
奶茶
牛奶,紅棗,桂圓乾,白糖,茶葉
綜合評分 9.7
桂圓紅棗小米糊
豆漿機
小米,桂圓肉,紅棗
綜合評分 9.2
桂圓紅棗小米糊
豆漿機
小米,桂圓肉,紅棗
綜合評分 7.1
紅棗桂圓奶茶
飲品
茶葉（正山小種）,牛奶（全脂）,紅棗,桂圓
綜合評分 7.5
叉燒炒飯
中式早餐
米飯,叉燒,蔥,姜,雞蛋
綜合評分 9.9
叉燒炒飯
中式早餐
米飯,叉燒,蔥,姜,雞蛋
綜合評分 9.3
桂圓炖奶——寶寶奶茶
飲品
桂圓肉,牛奶
綜合評分 8.0
桂圓紅棗銀耳羹
美容
桂圓,紅棗,蓮子,幹銀耳
綜合評分 7.4
桂圓煲雞湯——滋補養顏
美容
柴雞1只,桂圓乾,廣昌蓮子,冰糖,鹽1茶匙
綜合評分 7.1