土豆,口蘑,西蘭花,面條,咖喱塊,鹽
綜合評分 7.3
備齊各種材料,如果家里有其他耐煮的蔬菜也可以加入,自由搭配。
將自己喜歡的蔬菜如土豆、口蘑、西蘭花洗淨切小塊、胡蘿卜、杏鮑菇、南瓜、豌豆等也是不錯的選擇。西蘭花用開水焯至斷生,過冷水後瀝干,開水中加少許鹽,焯出來的菜顏色更鮮亮。
鍋中加適量油,下入土豆翻炒,均勻的撒一點細鹽,調小火燜兩三分鐘。土豆含有澱粉,容易粘鍋,所以注意油不要太少或火力太大。
開啟鍋蓋,土豆已經微黃。下口蘑翻炒,炒到斷生磨適量黑胡椒在里面。
加適量的水,蓋蓋燜煮三四分鐘。待土豆煮透,下兩塊市售的咖喱塊,待化開後下入西蘭花,小火煮至略稠。中間須不斷攪拌防止粘鍋,因為要拌面所以可以適當咸些。
面條我選的超市里買來的刀削面。這種面條中間厚口感筋道,兩邊薄能充分吸收湯汁。用剛才焯菜的水煮熟,因為水中加了少許鹽,因此煮出的面條撈在碗里不容易粘。
將咖喱什菜連同湯汁一起澆在面條上。大功告成,可以開動啦!