當歸,黃 ,熟地,桂圓干,紅棗,雞蛋,水
綜合評分 9.1
補氣血養顏茶
綜合評分 9.1
氣血不足，出生于中醫世家的強哥幫我配了這道茶湯。一般早上吃，可以放雞蛋一起煮。 【桂圓肉】 性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用。 【紅棗】性溫味甘，歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。 【熟地】性甘，微溫。歸肝、腎經。補血養陰，填精益髓。 【當歸】性甘、辛、溫，歸肝、心、脾經。補血，活血，調經止痛，潤燥滑腸。 【黃 】性甘，微溫。歸肺、脾、肝、腎經。有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
用料
做法
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所有材料放到養生壺里，用“滋補茶檔”煲；（也可以用瓦鍋煲）
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待雞蛋熟後（十分鐘左右）撈出剝皮，再放進養生壺煲10分鐘。
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一般早上喝，連同雞蛋一起吃。
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小貼士
1、紅棗在煲的時候最好開邊，容易出味； 2、量不好拿捏時就每樣先來10g，喝過後根據自己實際情況調整； 3、胃滯時少放熟地，熱氣時（上火）少放黃 當歸，我上次因為上火，還加了一點點生地涼血。熟悉各種藥性就能根據自身情況調整配方。
所在的分類
相關食譜
當歸,黃芪,熟地,桂圓乾,紅棗,雞蛋,水
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蘋果,梨,去核金絲棗（有核也無妨，只是吃的時候麻煩些）,山楂少許,冰糖少許,枸杞少許
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蘋果,梨,去核金絲棗（有核也無妨，只是吃的時候麻煩些）,山楂少許,冰糖少許,枸杞少許
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