牛油果,南瓜,玉米紅蘿卜豌豆粒,雞胸肉/雞腿肉,芋頭,小彎管意面
綜合評分 8.4
沸水下鍋,煮意面8-10分鐘。面快好的時候、開始炒雞腿肉
下雜蔬
下芋頭塊,我還加了南瓜(南瓜芋頭是一家)
面煮好啦,濾干沖涼水。煮面水倒入鍋煮一下食材(芋頭玉米粒豌豆比較難熟)撒鹽
差不多收汁完成,把芋頭南瓜壓成泥狀,整體均勻,糊糊的狀態。下意面
下牛油果泥(如果事先沒壓泥,要早放、在收汁那個步驟)
全部均勻,可以撒自己喜歡的香料。一般我加羅勒+義大利風味香料
其實意面最好最後下,千萬不要煮太久,和鍋里的東西翻拌均勻加熱入味即可