綜合評分 9.5
五花肉沖洗泡片刻,控水,廚房紙吸干表面水分。
鑄鐵鍋加熱,伸手入空鍋感受熱度上來後倒油適量。
溫油下配料1,炒香後下五花肉,持續翻炒,使五花肉均勻受熱,保持中火。
加入適量料酒,生抽老抽比例按3:1加入,加入冰糖,100ml熱水。翻炒均勻,蓋上鍋蓋,小火加熱35分鐘。
與此同時白菜、冬筍洗淨後切斜片,控水。炒勺加熱,溫少量油,下白菜片冬筍片,不停翻炒,菜變軟且微干後盛出待用。(此步驟最高境界是菜微熟,無底油,無水分)
白菜片冬筍片入鑄鐵鍋,加少許鹽,與紅燒肉混合均勻,翻炒片刻,加蓋,中小火10分鐘。 配上一碗白米飯,注意控制飯量哦
淑女的手感受鍋的溫度時注意是feel而不是touch哦,炒五花肉的油不要過多,五花肉加熱後自身會出油的