橘皮糖|健脾益胃,冬天里的甜蜜回憶

綜合評分 8.6
橘肉雖酸甜可口,多吃卻容易生痰,易傷害脾胃。而橘皮溫肺散寒、化痰下氣,給偏愛甜蜜的孩子吃,既能滿足口腹之欲,又能健脾益胃,難怪媽媽不讓我多吃橘子,卻喜歡做橘皮糖給我吃。清代名醫王士雄在《隨息居飲食譜》中,也記載了一種用果皮和白砂糖做的“香橙餅”的功效︰ 生津,舒郁,闢臭,解酲(醉酒),化濁痰,御嵐瘴,調和肝胃,定痛止嘔。湯淪代茶,亦可供客。 這種“香橙餅”就是橘皮糖的前身。媽媽的做法沒有那麼講究,只用到了橘皮、白砂糖,像樸素日子里的每一餐飯食,簡單,卻又處處透著精心細致。

用料

做法

  • 橘皮糖|健脾益胃,冬天里的甜蜜回憶的做法 步骤1

    取新鮮、飽滿的橘子,不要剝皮,先放到流動的水下,將橘子表面沖洗干淨。

  • 橘皮糖|健脾益胃,冬天里的甜蜜回憶的做法 步骤2

    用刷子或鋼絲球蘸上少許食鹽,仔細地擦拭橘子的表皮。靜置一會兒,讓鹽分微微滲透橘皮,起到一定的殺菌作用,然後沖洗一遍,再將橘皮剝下,用刀切成細細的絲。

  • 橘皮糖|健脾益胃,冬天里的甜蜜回憶的做法 步骤3

    鍋內放入白糖和少許清水,別放太多,剛好沒過糖就可以,否則糖溶化,就熬不成糖漿啦。開小火加熱片刻,將白糖煮融化呈透明的糖漿。

  • 橘皮糖|健脾益胃,冬天里的甜蜜回憶的做法 步骤4

    放入橘皮絲,繼續小火煮幾分鐘,用筷子攪拌均勻,讓每一絲橘皮都沾染上糖漿的甜蜜。

  • 橘皮糖|健脾益胃,冬天里的甜蜜回憶的做法 步骤5

    準備一碗涼開水,當鍋內的糖水冒出大的氣泡時,試著用筷子挑起幾絲帶糖的橘皮,放到涼水里。如果糖融化了,說明還要繼續煮一會兒;如果糖凝結成絲,說明火候已到,馬上關火起鍋。

  • 橘皮糖|健脾益胃,冬天里的甜蜜回憶的做法 步骤6

    在盤子里撒上一些白糖,把鍋里的橘皮糖用漏勺盛起,控干水,倒進盤子里,用筷子迅速攪散,讓橘皮上滾滿一層亮晶晶的糖粒,再晾涼至常溫,美味的橘皮糖就做好了。

小貼士

橘子用鹽搓洗後,可以用清水再浸泡兩小時,中間換兩次水。由于鹽粒已經搓破了橘皮表面的油脂細胞,再通過浸泡,可以去除橘皮本身的辛辣和苦味,吃起來口感會更好。 橘子我用的是貢桔。挑選橘子的時候注意挑選果皮沒有傷疤、捏起來還有一點硬硬的,這樣的橘皮揮發油含量較高,效果也最好。不要買表皮過于發亮的,這樣的果子表面往往打了蠟,不易清洗干淨。

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