有機西蘭花,牛奶(嬰兒用配方奶）,嬰兒米粉
綜合評分 9.2
營養美味西蘭花糊，寶寶大人都愛吃
綜合評分 9.2
寶寶八個月了，我開始給他做輔食，有時候輔食不僅寶寶喜歡吃，連我這個不愛吃西蘭花的也覺得好吃 備注 如果是大人吃的話，可以多加奶，椰漿用料理機打的很細膩，做飲料喝 也可以加麥片，堅果，當早飯吃，10分鐘搞定營養又健康，關鍵很美味
用料
- 有機西蘭花 2大朵
- 牛奶(嬰兒用配方奶） 自由添加
- 嬰兒米粉
做法
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切兩大朵西蘭花，洗淨，放鍋里焯水
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放蒸鍋里，煮爛， 準備嬰兒米粉，加配方奶調成糊
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把煮爛的西蘭花直接放入料理機打爛，後加入米糊，配方奶 或者與米糊，配方奶一起放入料理機打爛，這個隨你們喜好 備注月份大的寶寶可以用研磨碗直接磨爛，我兒子8個月直接吃有點不消化，還是要用料理機磨細膩(研磨碗磨的還是有比較大的縴維，月份小的寶寶吃了不消化） 大人的話，要口感好，也建議料理機，沒有料理機也無所謂
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擺盤就可以啦，用奶在西蘭花糊上點綴下就很美啦，寶寶超級愛喝，顏值也高，審美要從娃娃抓起哈哈
小貼士
給寶寶選有機食物喲
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