雞蛋,西蘭花,油,鹽
綜合評分 9.1
1.西蘭花浸泡一會兒,洗干淨,切好。
2.另外盛兩個雞蛋,加一點點鹽,加一點水,打均勻。
3.先把雞蛋下鍋炒滑蛋,8-9成熟起鍋。
4.加油加西蘭花爆炒一會兒,再加適量水,鹽,燜炒久一點,沒有那麼硬,寶寶能吃。
5.加炒好的雞蛋下去合炒一會兒,注意不要炒過火了,香噴噴的西蘭花炒蛋就出來了!最後我是用輔食剪分別剪碎加入粥給寶寶吃的。
因為制作給寶貝吃,所以鹽盡量少放。