切面(最好是手 面),香腸,胡蘿卜,青椒,大白菜,雞蛋,鹽,生抽,老抽
綜合評分 7.2
水開後下入面條,不用煮熟,水再開時就撈出,立即放入盛有涼水的盆里過一遍,隨後把水倒掉放一邊備用,不要把面條泡水里太久,否則炒後口感不好。
香腸切片,青椒和胡蘿卜切絲。
白菜切絲,洗淨,瀝干水分
平底鍋中倒入油,油量稍微多點沒關系,油熱後,在鍋的兩端分別打入兩個雞蛋,煎熟,盛出備用。請忽略我煎的不太美麗。
先放入香腸翻炒,把香腸炒出油後,放入胡蘿卜絲,繼續翻炒,胡蘿卜絲炒軟後加入青椒絲,這個順序很重要。胡蘿卜素是脂溶性的,所以要用油炒軟營養才會出來。
最後加入白菜絲。翻炒幾下,加入適量鹽,生抽和老抽。白菜比較出水,因此要放在最後加入。鹽要在這時候加足,最好不要等加入面條之後再放,否則不好炒勻。
白菜絲炒到稍軟,還沒出太多水時加入煮好的面條,用筷子小心不停的翻拌,直到面條吸收了蔬菜炒出的湯汁,嘗一下,面熟了就關火,放上3中煎好的雞蛋,簡單美味的家常炒面就好了。