綜合評分 8.2
【寶寶輔食】開胃助消化-小米山藥粥
綜合評分 8.2
寶寶小的時候容易出現消化不良，肚脹，腹瀉。尤其剛斷奶的寶寶，更容易出現這種情況。作為父母的看著孩子不消化，吃東西沒胃口，想盡辦法的給孩子買助消化的口服液啊，沖劑啊，是藥三分毒。疼愛寶寶的父母，何不從飲食方面多注意調養一下，給家中的寶寶煲一碗開胃的小米山藥粥。
用料
做法
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鍋中一次性加足，聽到水響未開時下米（小米比山藥難煮一些，應早下鍋一會）
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小米熬煮30分鐘後放入山藥一起煮15分鐘。可放入適量白糖調味。
小貼士
小貼士 1.這款小米山藥粥有治療寶寶消化不良的功效，寶寶平時吃山藥能強健體魄。 2.巧治切山藥時手癢：切之前把手在稀釋的醋中浸泡一下，切山藥時就不會手癢了。 3.小米粥不宜太稀薄；淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米。
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