紅燒鹿肉

綜合評分 9.8
鹿肉是高級野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,可烹制多種菜肴。鹿肉含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維他命,且易于被人體消化吸收。 《本草綱目》記載 : “鹿肉味甘、溫、無毒。補虛羸,益氣力,強五髒,養血生容”。 若腰膝酸軟、背脊冷痛、陽痿早泄,常服本品,可收壯陽益精、暖腰補腎之功。

用料

做法

  • 紅燒鹿肉的做法 步骤1

    鮮鹿肉泡冷水,一小時以上,去除血水。(不停換水)

  • 紅燒鹿肉的做法 步骤2

    鹿肉切塊,大蒜、辣椒、姜切丁,蒜蓉拍碎,調好醬(蠔油、醬油、料酒),薯粉加涼水(勾芡用)。

  • 紅燒鹿肉的做法 步骤3

    冷水中,加入花雕,兩片姜,滑入鹿肉,大火燒開後,撈去浮沫。

  • 紅燒鹿肉的做法 步骤4

    熱油爆炒花椒,依次放姜、鹿肉、蒜蓉,燒香後,倒入調料,燜5分鐘。

  • 紅燒鹿肉的做法 步骤5

    燜出肉香,放辣椒、大蒜和冰糖,倒入勾芡水,收汁,即可。

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