小羊排,迷迭香,蒜,海鹽,黑胡椒,紅薯,土豆
綜合評分 9.4
羊排
平底鍋用文火熱葵花籽油,雙面煎小羊排至褐色
將羊排用廚房紙擦淨之後放入烤箱烤箱190°C烤10分鐘
將麪包屑和香料以及芹菜葉和蔥葉,海苔粉放入料理機打成抹
用刷子在羊排上刷上黃芥末醬之後沾上香料末
在放入烤箱190°C再烤10分鐘即可
偽普羅旺斯燉菜
取之前做的油封蒜的油(可用橄欖油代替),用最小火炒香洋蔥末和油封蒜和香料
所有的材料切塊後先下入胡瓜和茄子
炒軟後下番茄,中火熬出汁
蓋上鍋蓋燜5分鐘後下彩椒
再悶5分鐘後大火收汁,撒鹽和胡椒調味就行了