小羊排,新鮮迷迭香,新鮮百里香,櫻桃番茄(黃色、紅色皆可),白洋蔥,大蒜,橄欖油,黑胡椒,鹽,黃油
綜合評分 9.9
小羊排洗淨血水,提前一晚用橄欖油、黑胡椒、鹽,以及撕下的香草腌制入味,撒鹽和橄欖油的時候用雙手配合給羊排“按摩”。
洋蔥切條,大蒜剝好備用;櫻桃番茄對半切開,放入盆中,加少許鹽、黑胡椒、橄欖油和香草拌勻。
小火熱鍋,然後挖一小塊黃油放入鑄鐵鍋中,融化後加入蒜瓣略炒出香味
加入白洋蔥條翻炒一下,聞到香味即可
加入拌好的櫻桃番茄略微翻炒一下,關火。
將腌制好的小羊排鋪在剛剛炒好的配菜上,烤箱預熱180度。
再在表面交錯鋪上一層新鮮的迷迭香和百里香,然後放入烤箱烤20~25分鐘左右。
中途時不時取出翻面,將底部烤出的汁液刷到小羊排表面。
烤好的小羊排取出,在盤子中間先堆一些配菜,然後將小羊排豎著放在配菜上,表面再撒上一些新鮮的香草裝飾即可。