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紅肉火龍果酸奶昔
綜合評分
9.1
喜歡吃火龍果,更喜歡吃紅肉的,不過這種紅肉火龍果比較少見,偶爾纔看到有賣的. 這天正好看到有賣,雖然比白肉火龍果貴一倍多,但還是留下10塊大洋,買了2個. 火龍果含有一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等果蔬中都含有,但以火龍果果實中的花青素含量最高,尤其在紅肉種的果實中。 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對腦細胞變性的預防,抑制癡呆症的發生。 同時,火龍果還含有美白面板的維生素C以及具有減肥作用、降低血糖和潤腸作用、預防大腸癌的豐富的水溶性膳食纖維。 將其切開後剝掉外皮,即可食用。吃法有點像香蕉。火龍果是低糖水果,具有美容養顏功效,很適合女性食用。
用料
紅肉火龍果
一個
酸奶
一杯
做法
紅肉火龍果切塊,和酸奶一起放起攪拌機
分鐘就打好了
小貼士
所在的分類
飲品
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飲品
紅肉火龍果,酸奶
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9.1
紅肉火龍果果汁冰涼粉
果汁
冰粉粉,白糖,紅肉火龍果,椰奶,西米、花生米
綜合評分
9.2
紅肉火龍果布丁
布丁
牛奶,糖,火龍果,吉利丁,桂花醬
綜合評分
9.4
冰皮月餅(紅肉火龍果汁顏色)
月餅
糯米粉50克,小麥澱粉35克,粘米粉40克,細砂糖45克,玉米油18克,牛奶190克,各種餡料:豆沙,蓮蓉
綜合評分
8.3
火龍果慕斯蛋糕
慕斯
蛋糕胚,紅肉火龍果1個,白肉火龍果1個,吉利丁片,淡奶油,糖粉
綜合評分
7.3
紅肉火龍果蛋糕卷
蛋糕
紅肉火龍果泥,低粉,雞蛋,糖,牛奶,油,白醋
綜合評分
8.7
紅肉火龍果蛋糕卷
蛋糕
紅肉火龍果泥,低粉,雞蛋,糖,牛奶,油,白醋
綜合評分
9.6
寶寶手擀火龍果麪條、面片
面
中筋麪粉,紅肉火龍果
綜合評分
8.9
喬媽自創火龍果壽司
壽司
紫菜卷,香米,黃瓜,紅蘿卜,炒熟的白芝麻,肉松,紅肉火龍果,壽司醋,壽司竹簾,保鮮膜
綜合評分
9.9
火龍果芝士慕斯蛋糕
慕斯
海綿蛋糕,紅肉火龍果,奶油乳酪,淡奶油,吉利丁片,水,糖,椰漿
綜合評分
9.5