魚腹開膛去內髒,在魚尾出的排便口,剪開
控水後,撒生粉,魚身都裹上
平底鍋下油,中火油熱後一條一條的鋪開
煎3-5分鐘後輕輕的翻面,小心別弄爛
繼續中火煎5分鐘,加入湯汁:生抽 糖 少許鹽 蒜瓣(拍一下)料酒 開水
炖10分鐘左右,大火收汁出鍋