日式味增湯

綜合評分 8.5
這個湯我經常做給寶寶吃,因為豆腐和海帶含鈣量都比較高。味增的營養也很高,據說日本人長壽就是因為頓頓離不開味增湯呢。

用料

做法

  • 日式味增湯的做法 步骤1

    鍋中倒入清水燒開,將鰹魚干放在開水中轉小火,大約兩三分鐘就可以撈出來。其實比較講究的做法是應該在漏勺里煮的。另外,實在沒有鰹魚干也沒關系,可以忽略。

  • 日式味增湯的做法 步骤2

    味增放在漏勺里一點點攪拌進湯里。

  • 日式味增湯的做法 步骤3

    加入切好的豆腐和泡好的裙帶菜。

  • 出鍋時加入蔥花,一點鹽即可,鹽不需要放多,味增和海帶都含有鹽。拍照時這碗湯里還加入了蟹味菇,這個有可以加,沒有也可以忽略。我覺得單單味增煮豆腐裙帶菜已經很美味了。

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