營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅

綜合評分 7.1
女兒超級愛吃椒鹽調味的煎餅,里面的材料品種豐富,營養也很全面,不僅有碳水化合物,蔬菜還有蛋白質,早餐搭配牛奶或者果汁,可以維持一上午的能量

用料

做法

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤1

    準備美的電磁爐和食材,芹菜葉子剁碎

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤2

    芹菜,芝麻,雞蛋和鹽放一起

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤3

    攪拌均勻

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤4

    加入面粉,加入水

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤5

    攪拌均勻

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤6

    加入牛奶攪拌均勻

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤7

    加入椒鹽攪拌均勻

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤8

    啟動電磁爐

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤9

    鍋內用油刷一遍

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤10

    倒入攪拌均勻的面糊

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤11

    用手拿鍋轉一圈,一個美味可口的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅完成了

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤12

    成品

  • 營養全面的椒鹽芹菜芝麻雞蛋餅的做法 步骤13

    成品

小貼士

全程小火

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